Auf dem Rad habe ich bei meinen beiden MD jeweils 83% (208/250 und 230/280) meiner FTP getreten. Meine Laufzeiten lagen jeweils gute 10 Minuten über meiner Einzelzeit (1:40 zu 1:28 und 1:34 zu 1:24). Kann also ein gutes Indiz dafür sein, dass ich beim Rad an der Oberkante war. Bin aber auch der Kandidat lospesen und durchsterben :D Wäre ja blöd hinterher zu denken, dass da noch Reserven waren.
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