[BunteSocke]

Zitat von Benni1983

Hi,
Ich hab jede Woche das Problem, dass ich mich einfach nicht zum Stabi Training aufraffen kann.

Wie schafft ihr es?
Was macht ihr für ein Programm?

LG
Benjamin

Zu stumpfem Stabitraining wie irgendwelchen Planks im Minutentakt oder so könnte ich mich auch nicht aufraffen...

Ich mache aber regelmäßig alles Mögliche in Richtung Crossfit, Freeletics und irgendwas selbst Gebasteltem. Gerne mir irgendwelchen "Spielzeugen", wie Medizinbällen, Kettlebells, Speedrope ... und seit einigen Wochen tummeln sich sogar zwei Reifen bei uns im Garten in unterschiedlichen Größen, mit denen ich immer wieder vieeeeel Spaß habe

Ist zwar kein typisches Stabitraining aber ich glaube meine "Mitte" ist trotzdem recht stabil und alles mit Spaß erreicht