gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - technikübungen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 20.07.2007, 23:27   #12
BLUE
Szenekenner
 
Benutzerbild von BLUE
 
Registriert seit: 10.12.2006
Beiträge: 205
zum kraulen - kopf zu hoch, uckt zu sehr nach vorne, bein-arm-rhytmus nicht oprimal, ellenbogen nicht hoch unterwasser, hand mittig des körpers runter... ich bin mir sicher dass wenn der typ lebendig wäre, würde er sich beim zug hochdrücken.



brust - knie zu tief, zieht die füfte nicht nachvorne, streckt die füße nicht nach beenden des kicks, große zehen berühren sich nach beednen des kicks nicht, hebt den kopf beim zug...


beim delle hebt er auch den kopf, und der zug geht auch zu sehr unterm körper...


jaaa, pingelig sollte man beim schwimmen schon sein.
__________________
I'm so small because I'm so far ahead of you.
BLUE ist offline   Mit Zitat antworten