[Reinhard]

Zitat von Cube77

doch doch! Ich habe jetzt schon diverse Koppeltrainings hinter mir, aber, wie von Dir gesagt, kosten die Zeit!

Naja, wieviel Zeit das benötigt hängt ja immer davon ab wie man es gestaltet und wie oft man es macht.
Mir reichen in der Regel ca. 3km (dann läufts bei mir wieder rund), das ist zeitlich ja recht überschaubar.


Ich würd es schon einbauen und machen, zumindest mir hilft das beim anlaufen sehr, auch mental.