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Ich nehm' auch Magnesium Verla 300 Granulat, aber nicht regelmäßig, sondern nur wenn meine Nackenverspannungen mir zu heftig werden. Bilde mir ein es hilft. Nehme aber immer die ganze Tüte auf einmal, nicht über den Tag verteilt.
Eine Freundin (Apothekerin) und meine Schwiegermutter (Ärztin) haben mir das empfohlen. Beide wiesen darauf hin, man möge doch bitte auf jeden Fall Magnesiumcitrat nehmen, weil die andere Darreichungsform nix taugt. Begründung hab' ich vergessen.
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Whatever quantitative measure of success you set out to achieve becomes either unattainable or meaningless. The reward of running—of anything—lies within us. ~Scott Jurek
Geändert von TheRunningNerd (22.02.2013 um 19:41 Uhr).
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