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Alt 14.07.2018, 11:15   #3209
schnodo
Szenekenner
 
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Registriert seit: 28.10.2011
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Beiträge: 8.972
Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
Submarines - Programm:
Freiwasser/Beckenprogramm 2500m
5 x 500m ; die ersten 100m oder 1:30min über Wettkampfdurchschnittstempo anschwimmen - danach ruhiger weiter.
Ist mein Team einverstanden, wenn ich das übernehme?
Von mir aus gerne. Aber denk dran, dass Du die Aufgabe erst in zwei Tagen startet.

Ich würde mich gerne zuerst am Wellenreiter-Programm versuchen, wenn niemand etwas dagegen hat.
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