[welfe]

8 Gels beim Radfahren und noch 2-3 beim Laufen?? Da wäre mir auch schlecht...
Ich würde auch der Reihenfolge nach der Entzündung, den Antibiotika die "Schuld" geben aber eben auch die Gelmenge überdenken. Nicht immer hilft viel auch viel. Hast du die Mengenzufuhr zuvor getestet? Ich wiege unwesentlich weniger als du und für eine Halbdistanz plane ich maximal vier Gels ein: Zwei auf dem Rad eins nach dem Schwimmen, eins zur Hälfte), eins beim Laufen und eins in Reserve (was ich meist wieder ins Ziel bringe). Und ich bin auf dem Rad langsamer unterwegs als du.
Und wie du schon sagst: fremder Anbieter kann übel ausgehen. Iso vertrage ich ganz gut, aber z.B. Power Bar gar nicht. Nehme deshalb immer "mein" Zeugs mit.

Ich war vorletztes Jahr in Luxemburg (da fiel das Schwimmen wegen Hochwasser aus), schöne Strecke! Glückwunsch zum Finish trotz allen Übels!