gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainingslager
Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
EUR 390,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Marathon als Vorbereitung für die erste Langdistanz?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 13.08.2012, 08:52   #4
NBer
Szenekenner
 
Benutzerbild von NBer
 
Registriert seit: 21.11.2008
Ort: Neubrandenburg
Beiträge: 6.869
ich bin damals vor meiner ersten LD den normalen rennsteigmarathon mitgelaufen. ABER........mit absicht rund 30min langsamer, als ich wohl gekonnt hätte. sprich richtig abgetrödelt. kann jetzt nicht sagen, das mich das groß zrückgeworfen hätte. muss allerdings auch sagen, das ich ansonsten kaum lange läufe gemacht habe. also viel mehr als 20-25km bin ich im training kaum gelaufen. insofern bin ich muskel-, bänder- knochenmäßig im training auch nicht so am limit.
NBer ist offline   Mit Zitat antworten