gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Anfänger – gemeinsam sind wir stark
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 06.02.2009, 22:11   #141
crobi
Szenekenner
 
Benutzerbild von crobi
 
Registriert seit: 29.12.2008
Ort: Landkreis Roth
Beiträge: 1.231
Zitat:
Zitat von speach Beitrag anzeigen
draussen, laufband finde ich ziemlich gruselig:-)waren aber neun km, nicht neun uhr;-)..
Ich sags euch ja ... es Hirn

Zitat:
Zitat von speach Beitrag anzeigen
was verstehst du unter einer langen ausfahrt? so was um die 50k oder eher mehr?...ich glaub ich bekomm bald ärger mit meiner liebsten;-)
Nimm sie doch mit!

bin noch meine restlichen vorgenommen Rad-km gefahren und hoffe daß morgen das Laufen noch klappt, das Wetter soll ja nicht so toll werden Heute früh wars wieder mal herrlich, die Sonne schien und ich musste mich wirklich zusammenreissen nicht auf Mountainbike zu steigen, es war nämlich leider auch sauglatt.
Schönes Wochenende euch allen!
__________________
Ausdauer ist der Sieg des Willens über die Bequemlichkeit
crobi ist offline   Mit Zitat antworten