Ich nutze mal die Gunst der Stunde wenn ihr gerade so schön dieses Thema behandelt  , ist es nicht auch so dass bei FTP Test bzw 10km Lauftest die "Schwelle" hergenommen wird (puls) und daraus die Bereiche? Bei mir zumindest ist es so dass ich bei beiden Tests den gleichen Puls habe, normal oder ned so?
Ps.: bin neu hier vergebt das freche eindringen ins Thema
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1:52:00 HM Graz 2015
1:30:00 Sprinttriahlon Grosssteinbach 2016
6:00:30 IM 70.3 St.Pölten 2016
2:30:00. OD Fürstenfeld 2016
1:46:00 HM Graz 2016
1:17:33 Sprinttriathlon Grosssteinbach 2017
5:30:00 IM 70.3 St. Pölten 2017
1:06:38 Sprinttriathlon Fürstenfeld 2017
5:13:58 IM 70.3 Zell am See 2017 
11:06:00 IM Austria 2018
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