[flachy]

Aloha Athleten,

Gestern hatte ich früh echt eine absolute Toppform!
Höchste Zeit, endlich einmal wieder mit richtig guten Schwimmern zu trainieren.
Nach den 3500 Metern mußte ich die Definition meines persönlichen Befindens leicht in "Größenwahn" umbenennen, denn ich bin eine gute Stunde durchweg nur hinterhergekrault.
Und das ist extrem positiv ausgedrückt...
Denn während Markus&Flipper nach einer "vierwöchigen Sportpause jetzt wieder in's Training einstiegen, nach einer Auszeit, in der die tägliche Packung Pulsnitzer Pfefferkuchen aus dem oberen Süßigkeitenregal in der Küche verletzungsfrei runterzupflücken" als absolute Maximalbelastung in's Trainingslogbuch verzeichnet wurde, liebäugelte ich noch mit dem Nachbrenneffekt aus Kona.
Angesagt waren unter anderem "gaaanz lockere 6x400, echt easy", welche bei mir in der Praxis als zweitausendvierhundert Meter Dauerschwimmen umgesetzt wurden.
Denn während sich die beiden Profis in den Pausen über sämtliche Ironman-Events dieser Welt austauschten, dann überwechselten zu diversen Bademoden und letztendlich über Details beim Delfinbeinschlag fachsimpelten, war ich allzeit noch am Keulen und Hecheln.
Kaum am Beckenrand angeschlagen, noch voll das Wasser in den Ohren und der Nase, gab es schon die nächste Anweisung.
Dann einen Hechter und neben sowie vor mir mir sprudelten erneut die Blasen aus der Chlorbrühe hoch - also nix wie hinterher!!!
Ein leeres Schwimmbad ist Fluch und Segen zugleich - denn so schnell, wie die Trainingsbuddies sich im Rückenstil neben mir nach vorne verabschiedeten, während ich im besten Kona-Startgetümmelkraul hinterher hämmerte, das hatte schon eine besonders deprimierende Note.
Blieb mir nicht viel mehr übrig, als an vergangene Zeiten zu denken und von kommenden Großtaten zu träumen!
Sport Frei!

Kailua-Kona im Rücken und die Weite der Kailua Bay im Blick!
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Gassischwimmen entlang des Pier's
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Temporäre Fassadenmalerei über 5 Etagen am King Kam Hotel
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Die Historie des Rennens, festgehalten auf diversen Finishershirt-Motiven
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Screenshot meines abendlichen TV-Programm's beim Outdoor-Stretching am Ali'i Drive
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