Trillerpfeife

Vielleicht hilft dir der Film:

Die 5 wichtigsten Wettkampftipps für die Mitteldistanz (2. Teil)
Im zweiten Teil widmen wir uns dem Rennen selbst
http://tv.triathlon-szene.de/Detail_...o?JumpID=33778



Und in diesen Artikeln geht es zwar vorrangig um die Langdistanz die Tips und Aussagen finde ich für die Mitteldistanz auch hilfreich.


Langdistanz Gründe des Scheiterns 1+2

http://www.triathlon-szene.de/index....45&Item id=15

http://www.triathlon-szene.de/index....36&Item id=15

Hab selbst noch keine Mitteldistanz gemacht und täte es eher vorsichtig angehen. Besonders auf dem Rad.