[schnodo]

Zitat von Bockwuchst

Außerdem bekomme ich immer Probleme, wenn ich schlucken muss. Dann komme ich mit dem Atmen aus dem Rhythmus und ich bekomme erst recht Atemnot.

Das ist interessant. Ich weiß überhaupt nicht, ob ich jemals beim Schwimmen schlucken muss; das läuft komplett unbewusst. Kannst Du beschreiben, wie Du das merkst oder wie es sich anfühlt und was genau dann schief geht?

Wenn Du mit Pull Buoy komplett ohne Anstrengung schwimmen kannst, dann sind die Wasserlage oder extremer Beinschlag gute Kandidaten für die Ursache des Problems. Vielleicht versuchst Du mal, im Wechsel mit und dann ohne Pull Buoy zu schwimmen aber ohne Pause: Eine Bahn mit, dann am Beckenrand ablegen, und zurück ohne. Dabei versuchen, das Gefühl der Wasserlage zu reproduzieren. Und dann umgekehrt, ganze Lage zum Pull Buoy hin, aufnehmen und wieder zurück. Und immer darauf achten, was sich unterscheidet.

Wenn die Wasserlage das Problem ist, dann kannst Du vielleicht daran arbeiten und z.B. Balance-Übungen einstreuen, von Total Immersion gibt es da ziemlich viele (Total Immersion: Balance für ein paar Anregungen und als Aufpunkt zum Weitersuchen).

Zitat von Bockwuchst

Ich habe ein Video, dass jemanf von mir beim Kraulen aufegenommen hat. Wenn sich das mal jemand anschauen würde, könnte ich das heute Abend oder morgen hochladen.

Eine Garantie, dass es was bringt, gibt es natürlich nicht. Aber es schadet zumindest nicht - wenn man nicht zartbesaitet ist und auch einzelne wenig hilfreiche Kommentare verkraften kann.

Machen!