[Brazzo]

Aufm Rad hat man ja einen geringeren Puls als beim Laufen.

Bei dem Trainingstagebuch.org kann ich meine Werte (Max.puls, Schwelle...) nur für eine Disziplin eingeben. Ich hab dort meine Laufdaten eingegeben.

Sollte meine Schwelle beim Laufen z.B. bei 176 Puls liegen, ist diese auf Rad aber vielleicht bei 160.

Wenn ich jetzt mit 115 Puls Radl, bedeutet das evtl. 60% bezogen auf den Laufwert (von 176), in Wirklichkeit müsste man es ja aber mit 160 (Radschwelle) in Beziehung setzen (dies kann das Trainingsprogramm aber leider nicht).

In Wirklichkeit waren es dann keine 60%, sondern vielleicht 80%.

Ist jetzt nur ein Beispiel ohne echte Werte und ohne, dass ich die % ausgerechnet hätte. :-)

Hoff diesmal hab ich es besser beschrieben.



Hab mich eh an Watt orientiert. Wollte zeigen, dass ich diese gleichmäßig gefahren bin. Ohne nennenswerten Pulsdrift.

Lt. Arne´s Test (CP20 aufm Rad) ist GA1 bei mir derzeit zwischen 129 und 173 Watt.