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Trainingslager
Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
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Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Höhentraining für Amateure
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Alt 11.07.2022, 16:32   #2
KevJames
Gesperrt
 
Registriert seit: 12.07.2014
Beiträge: 1.494
Danke für die Antwort - ich mache das mal ganz konkret (ob ich es tatsächlich so umsetzen wollte, weiss ich selbst noch nicht - also erstmal als Gedankenexperiment zu verstehen:

Was ich theoretisch umsetzen könnte:

Oktober: 16 Tage
Dezember/Januar: 16 Tage
April: 15 Tage
Juli/August: 5 Wochen

Im Radsport beliebter werden Hotels mit Zimmern die entsprechend regulierbar sind. Man müsste also gar nicht in die Höhe fahren, sondern kann im warmen Süden im Flachen trainieren und den Höhenvorteil im Zimmer nutzen.

Das Ausprobierten mit LD davor und danach ist eine gute Idee um eventuelle Anpassungen testen zu können. Das Ganze hat natürlich einen finanziellen Faktor, ist aber letztendlich auch nicht teurer als ein neues Rad, oder ein Coach + Familienurlaub (der mal ein Jahr lang ausfallen müsste ).
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