[tridinski]

Auch von mir herzlich willkommen! 60h Arbeit und 3 kleine Kinder ist schon ein Brett ...

Wenn du es schaffen könntest einen Teil des Arbeitsweges als Trainingszeit zu nutzen, also zB das Rad morgens in der Bahn mitnimmst und Abends auf dem Rad nach Hause fährst, oder auch Kombi Bahn/Laufen, kannst du die ansonsten tote Zeit Arbeitsweg sinvoll nutzen ohne dass die Arbeit oder Familie Abstriche machen muss.

Ansonsten klingt deine Planung ohne Zeitziele für den Start sehr sinnvoll, insgesamt sind 10 Wochenstunden aber schon ziemlich viel, mehr habe ich bei keiner meiner bisher 3 Langdistanzen trainiert im Schnitt über die jeweils ca 6monatige Vorbereitung.

Laufen und Radfahren kann man gut in Eigenregie, beim Schwimmen ist eine saubere Technik das A&O, hier wäre ein Schwimmverein ratsam, je früher desto besser, sonst bringst du dir ggf. selber irgendeinen Quark bei.

Viel Spass!