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Zitat von Cruiser
1. Höhenmeter
Weiß jemand, wieviel Höhenmeter die einzelnen Strecken haben?
Gelesen habe ich ca.: 200hm/1500hm/500hm
Kommt das hin?
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Hier ist das
pdf meiner Polar-Aufzeichung aus dem 2003. Da kannst du es etwa sehen. Genauer kann ich es nicht sagen.
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Zitat von Cruiser
2. Wetter
- Wie ist denn die Wettertendenz um die Jahreszeit?
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Es kann wunderschönes Spätsommerwetter sein. Oder kühl und regnerisch. Da kann man absolut keine Prognosen machen.
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Zitat von Cruiser
3. Strecke nicht komplett gesperrt
- Da die Strecke wohl nicht gänzlich für den Autoverkehr gesperrt ist...wie sieht es da mit dem Verkehr aus?
Eher spärlich, oder muss ich schon ständig aufpassen?
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Man fährt meist auf kleineren Nebenstrassen mit wenig Verkehr. und an den kritischen Punkten ist die Strecke gut gesichert.
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Zitat von Cruiser
4. Trainingsaufbau
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Aehnlich wie sont für eine LD. fürs Laufen ist aber Kraft noch wichtiger. und man sollte etwas Hügel laufen.
Die Tips sind hier:
http://www.triathlon-szene.de/index....27&Item id=13
Felix