[runningmaus]

Hi,
vielleicht lieber noch ein Weilchen warten mit einer Langdistanz (wenn der Wunsch dann wirklich in Deinem Herzen ist, wirst Du es spüren) -
und für Gefühl und Sicherheit mal einen Radmarathon fahren, sei es privat oder bei einer Veranstaltung.... (also 180 oder 200 km fast alleine) -
und auch mal einen Marathon laufen, und vor allem die Vorbereitung dafür einmalig durchziehen ... mal 10 oder 12 oder 16 Wochen nach Plan trainieren kann eine gute Erfahrung sein, eh man sich z.b. an einen 8 Monatigen Plan rantraut!

.... wären meine Vorschläge.

Die Schwimmzeiten finde ich interessant.
Grüßle!