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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Einsteiger hat einige Fragen
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Alt 16.09.2016, 19:14   #7
Bike-Felix
Szenekenner
 
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Registriert seit: 26.11.2014
Ort: München
Beiträge: 697
Besser spät als nie:

1. Such dir einen Verein/ Trainer. Du hast ein gutes Alter zum starten, da kann man viel richtig oder falsch machen.
2. Lern saubere Technik in jeder Disziplin - das geht nie wieder so gut wie jetzt.
3. Werde ein guter Schwimmer - davon profitierst du unheimlich, und jetzt kann man es dir noch am besten beibringen.
4. Danach widme dich dem Laufen - Technik & Speed kannst du jetzt gut aufbauen.
5. Werde schnell auf den kurzen Distanzen - im Idealfall kannst du die Schnelligkeit später auf die längeren Distanzen mitnehmen.
6. Halte dich noch mit den Umfängen zurück - noch brauchst du davon nicht viel und kannst somit in späteren Jahren noch an dieser Schraube drehen.
7. Such dir einen Nachwuchs -Cup; gibt es evtl in deinem Bundesland
8. Hab ne Menge Spaß & bleib gesund
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“Wer keine Zeit für Sport hat, muss sich später Zeit für seine Krankheiten nehmen.”
– frei nach Prof. Dr. Ingo Froböse

#sportscientist
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