Zitat:
Zitat von gaehnforscher
Das heißt ihr würdet 200er auch nach Puls Laufen? Viel Spaß
Ich denke man sollte je nach Trainingseinheit unterscheiden, welche "Messmethode" man nutzt. Bei längeren Sachen ist sicherlich der Puls sinnvoll, damit man abhängig von der Tagesform seinen Trainingsbereich auch trifft.
Ich werf mal noch eine dritte Möglichkeit in den Ring: Gefühl
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Ich habe mich ja auch auf Dauerläufe bezogen
Ansonsten gebe ich dir natürlich recht. Das Gefühl sollte man immer im Blick haben. Keine Frage