[MattF]

Hallo,

bei hohen Purinwerten wird geraten zwar mässigen Sport zu machen
aber keine starken körperlichen Anstrengungen.

Ich gehe 2 mal die Woche ne Stunde zum Schwimmtraining und bin letztes Jahr
ca. 7000 km Rad gefahren. Laufen mach ich im Moment kaum.

Wäre das evtl. schon zuviel, sollte ich weniger Sport machen und wenn
dann vielleicht grundsätzlich nur im GA1 Bereich radeln?

Ich vermute mal die Probleme sind erblich bedingt, mein Vater hatte das auch.

Ich würde halt gerne auf die regelm. Einnahme von Medikamente bis zum
Lebensende verzichten.

Von der Ernährung her esse ich kaum noch Fleisch/Fisch, nur an den Wochenenden
mal ein Schnitzel und Alkohol vielleicht 1-2 Flaschen Bier die Woche bzw.
1-2 Gläser Wein.

BMI ist leicht erhöht :-)

Hier sind ja auch ein paar ärztlich bewanderte unterwegs.