[robaat]

Ich nutze TR im Moment um mein Radtraining zu steuern.
Das Feature mit der FTP Abschätzung gibt es momentan zwar noch nicht, "Adaptive Training" ist aber schon recht nett. Da braucht man sich keine Gedanken darüber zu machen, wie man z.B. VO2max oder SST-Intervalle von Woche zu Woche steigert. Stattdessen werden die kommenden Einheiten ausgehend von einer Abfrage nach dem Workout (5 Stufen: easy bis all out) einfacher, schwerer, oder bleiben auf dem Level wie zuvor. Eine automatische Analyse anhand der Leistungsdaten wird aber nicht vorgenommen. Darum werden auch Trainingseinheiten, die nicht von Trainerroad vorgegeben wurden nicht berücksichtigt.