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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Oberschenkelkrämpfe beim Laufen
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Alt 04.06.2015, 07:42   #18
CatchMeIfYouCanBLN
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Registriert seit: 28.04.2013
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Beiträge: 1.065
Die Probleme kenn ich nur zu gut...

Ich les mich jetzt mal durch den Thread, scheinen ja gute Vorschläge dabei zu sein.

Fahre auch eher mehr Rad und da mit niedrigerer Trittfrequenz (was ist so im Schnitt empfehlenswert?!?) und lieber mal dicke Gänge...beim Laufen hab ich dann nach wenigen KM besagte Probleme.

Apropo Trittfrequenz: Achten die wattgesteuerten unter euch noch auf die TF oder lasst ihr das dann außer acht?
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