Zitat:
Zitat von Triphil
Irgendwo hat Arne da was dazu gesagt oder geschrieben. Langsamer los, später schneller und am Ende bisschen langsamer. Wo steht das nochmal genauer?
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Schau mal hier:
Marathontaktik
Was willst Du in Ulm laufen ? Denk daran dass es viele Kurven und öde Abschnitte und Baustellen gibt...
Viele Grüße
Andy