Zitat:
Zitat von kupferle
Weil sich Fehler einschleichen..einknicken im unteren rücken bei kniebeugen...oder Katzenbuckel beim Kreuzheben....viele können die Technik nicht richtig und bei vielen wdh wird sie noch schlechter...
Mit Gewichten arbeiten ist sehr technisch und man lernt immer was dazu bzw stellt Fehler ab....
Deswegen meiden die discopumper schwere Übungen
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Disopumper ---- Brust Bizeps. Brust Bizeps. Brust Bizeps.
Sry Offtopic