Ich hab bisher meistens 4-5 Wochen vorher eine gemacht und fand es nicht so gut. Regeneration und Endbeschleunigung konnte ich nie optimal verbinden. Dieses Jahr hab ich keine gemacht und es lief besser. 2019 probiere ich 10 Wochen.
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OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und beim Einkaufen
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