[schnodo]

Zitat von Triathlonator

Andererseits, muss man im Schulterbereich rotieren, da man laut TI ja die Arme möglichst "im Rücken", nahe am Körper wieder nach vorne bewegen soll.

Das hat sich schon seit einiger Zeit geändert. Auch bei Total Immersion hat man eingesehen, dass übertriebene Rotation nicht hilfreich ist. (Neue Anweisung: "rotate just enough to clear one shoulder".) Der Arm wird weit außen nach vorne geschwungen. Das neue Mantra ist "wide tracks!"

Hier einige Ausführungen von Terry Laughlin zum Thema Rotation:
Rotate "Just Enough" - Total Immersion Perpetual Motion Freestyle: Part 4