[Helios]

Meine 2 Bord-Frauen


eine ist jetzt 8 Jahre und da wird das Entern etwas schwierig - sie braucht bei ihren 61kg etwas support - weil ich ein Schwächling bin, musste ich mir das verhasste Krafttraining näher anschauen und dabei habe ich das USB rumwuchten entdeckt (USB=Ultimative Sand Bag). Nach 2 Wochen 10 mal BearHugSquat (inzwischen schaff ich 2 Wiederholungen ohne mir auf die Zunge zu beißen) hab ich das Hündchen 2 mal den Flur hin und her getragen - dafür hab ich schimpfe von meiner Frau bekommen - der "Hasenbär" würd sich ängstlich benehmen, wenn ich ums Eck komme.

(yeah! yeah! - ich habs geschafft!!)