[formliquide]

ja 2h wäre irre gut! Trotzdem schon recht flotte Leistungen auf dem Rad und zu Fuß, die Du da nennst, auch wenn sie nicht GA1 sind - da es "GA1-Schätzungen" sein sollten gehe ich auch nicht davon aus dass sie full speed waren?

@longtrousers: 20' Schwimmen und Wechsel reicht mir lässig , nur schaff ich die 4'/km Lauf und die 40kmh/ Rad nicht

Ich weiß schon, war auf die Schwimmzeiten des TE bezogen...