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Thema: Abnehmen: So geht es schnell und einfach

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15.08.2017, 12:46	#105
steinhardtass Szenekenner Registriert seit: 15.10.2012 Beiträge: 632	Meine Erfahrung mit abnehmen. neg. Kalorienbilanz aber nur max. 400 pro Tag, empfehlenswert sind 250, Dokumentation von ALLEM!!! per Kalorien App (FDDB ist gut), Gemüse, Quark, Kartoffel mit Ei, Regeneration und Schlaf kontrollieren! Bei Heißhunger Bitterschoko!