Frage zu Radeinheit im 12 Std LD Plan
Der aktuelle Blick aus dem Fenster - sonnig, knackig kalt und trocken - macht mir große Lust statt der 1,15 auf der Rolle lieber 2,30 Std durch Brandenburg zu rollen.
Frage an diejenigen mit Traninings know how:
Produziere ich damit nur Junkmiles und schade gar dem Traningsziel oder ist die therapeutische Wirkung von 2. Stunden wohlfühl Oase es wert, das gezielte Programm auf der Rolle zu vernachlässigen?
Neugierige Grüße
Lutz
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