[Helios]

Zitat von schnodo

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Was ich versuche zu beachten - für mich schwer genug - ist, dass sich beide Arme ohne Unterbrechung bewegen.

und genau das ist/wäre der Anfang zum Selbstabschießen bei mir, weil sich uralte Muster wieder melden und es zu einem 8m Highspeed überlebenspatteln kommt mit Totalausfall hinterher.

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Notice how when the recovering arm is passing the head the lead hand has started the stroke and is catching the water - it's not pausing out front and doing nothing (more on that below):
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beim Text "has started the stroke...." ist ja bereits impliziert, dass diese Hand eine Pause eingelegt hat - insofern ist das ja O.K. - der wesentliche Unterschied besteht zwischen shoulder-driven zu hip-driven und da wieder ob man unterscheidet zwischen linker und rechter Köperseite oder Unter-oder Oberkörper und was machen die Haxn?? 2er oder mehr Schläge???