[Catwoman]

Ich arbeite ja zweimal die Woche an Technik und Tempo, die Frage bezieht sich rein auf meinen dritten Tag, wo ich ohne Trainer unterwegs bin. Klar, übe ich da das hinterher was er mir erklärt, aber allein ist es doch fehlerbehafteter. Vor allem geht es bei mir als Einsteiger sehr stark um Ausdauer...

Bahnenziehen ist mir ohnehin zu fad. Meine Idee wäre gewesen immer wieder eine schnellere Länge einzubauen, z.B. 3 Wohlfühltempo und 4. minimal schneller. Oder ein wenig mit der Atmung zu spielen 2er, 3er, 4er - das machen wir im Training nämlich gar nicht.