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Zitat von Anfänger0
Da der Md Plan überarbeitet ist und dadurch deutlich besser geworden ist. Das steht beim od- Plan noch aus, ich würde mich aber wie ein Bub übers Christkinderl über eine Aktualisierung freuen.
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Mit dem OD-Plan haben doch viele Teilnehmer erfolgreich ODs absolviert. Ich würde da dem für die Distanz spezifischen Trainingsplan den Vorzug geben.
-qbz