[spirnix]

Danke Euch für die Einschätzungen.

Hab gesehen dass es am Wochenende nicht super heiß sein wird, macht’s schon mal leichter.

Ich werde dann in der Tat mal am Do checken wie Puls / Leistung im GA1 aussehen und wie von Arne empfohlen ein paar Spitzen einbauen, muss ja das Rad Setup ohnehin nochmal prüfen.

Arne auch vielen Dank für die sehr konkreten Erklärungen hinsichtlich Ernährung für Roth aus der letzten Sendung da hab ich jetzt zumindest die Trainingsfreie Zeit gut genutzt mich auf den neuen Stand zu bringen.