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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kraftaufbau muss her
Thema
:
Kraftaufbau muss her
Einzelnen Beitrag anzeigen
23.08.2017, 09:23
#
64
mamoarmin
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von
MatthiasR
Mehr Schwimmen und mehr (und intensiver) Rad fahren dürfte in diesem Fall schneller Erfolge bringen als Krafttraining.
Gruß Matthias
Japp, bei mir hilft Volumen auch am besten :- kombiniert mit Intensität :-)
mamoarmin