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Wenn der Stufentest nicht direkt nach einer Stunde maximal Radfahren stattgefunden hat, dann vergiss das für den Wettkampf.
Ausdauersport ist lernen - geh so an, wie Du meinst, dass Du das durchhältst. Am Ende weißte dann, was richtig ist. Hilft alles nix.
btw.: viel Glück!
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„friendlyness in sport has changed into pure business“
Kenneth Gasque
Zum Thema "Preisgestaltung Ironman":
"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."
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