Ich freu mich über deinen Tri-Blog! Gleich mal eine Frage:
Zitat:
Zitat von FuXX
Ich hab in der Vergangenheit gemerkt, wie sehr mir kurze harte Intervalle beim laufen helfen...
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Kurze harte _Rad_Intervalle helfen dir beim Laufen? Und Kurz := x Minuten?