[TakeItEasy]

Zitat von Duafüxin

Trainierst Du allein oder in einer Gruppe?

Unser Trainer möchte gerne mal die Leber auf dem Tablett serviert haben.
Allein hätt ich ihm die selten servieren können, in der Gruppe mit leicht schnelleren ist das recht einfach

Oh, das ist ein guter Gedanke. Ich trainiere allein und könnte mir in der Tat gut vorstellen, dass man sich mehr quälen kann, wenn man nicht allein ist.

Zitat von Mauna Kea

versuche dich doch erstmal über 200-400m an andere Belastungen zu gewöhnen.

Ich glaube, das ist nicht das Problem. Ich hatte nur von 1km-Intervallen geschrieben, aber es sind auch mal 800m oder 400m Intervalle (dann natürlich schneller als die 1km).