[Hikari]

Der Puls von 135 ist im Schwimmen viel höher zu bewerten als im Laufen oder Rad fahren. Ich persönlich schaffe auf 100m maximal einen Puls von 150, was ja im Laufen nicht wirklich viel ist.
Ich würde Dir empfehlen, wie die anderen es schon geschrieben haben, immer so drei Bahnen zu schwimmen und direkt im Anschluss noch eine Brust. Du kannst ja auch mal ausprobieren möglichst langsam Kraul zu schwimmen. Das machen wir manchmal auch im Training, da man dann besonders auf seine Technik achten, die ja beim Schwimmen so wichtig ist. Am wichtigsten ist aber immer noch regelmäßig zu schwimmen besonders für Anfänger. Dann kommt die Ausdauern und die Geschwindigkeit von ganz allein.