[Necon]

Zitat von sbechtel

Ok, mein heutiges Frühstück und Abendessen:

Frühstück: Obstsalat mit Äpfeln, Beeren, Walnüssen, Leinöl, Kokosraspeln, Ingwer, Chili, Pfeffer, sehr lecker und entzündungshemmend.

Abendessen: Gemüsepfanne mit Zwiebeln, Knoblauch, Zucchini, Paprika, Ingwer, Chili und das ganze vorher angebraten mit Kokosöl.

Aber da ich natürlich einen absolute Fleisch/Fisch/...-Orgie betreibe, habe ich mir eine GANZE Dose Thunfisch mit Olivenöl zu meiner roten Bete am Mittag aufgemacht.

ABARTIG!!

Also die Frage ist wirklich nicht böse gemeint sondern einfach nur interessehalber, wenn du deine Sachen nicht in Öl ertränkst oder 1 kg (Achtung Übertreibung) Nüsse dazu isst, woher kommt dann die Energie für Sport und Bewegung. Denn das da oben sind doch gerade mal so 1000 - 1500 kcal?