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Thema: Du interessierst dich für Crossfit? Fragen hier hin
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Alt 30.01.2009, 09:16   #8
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von speeedo Beitrag anzeigen
isses sinnvoll einfach mal 1-2 einheiten pro woche einfach zum testen so ins normale training reinstreuen, oder macht mir das eher die grundlage kaputt?
probiers doch einfach aus. wir sind alle auf deine erfahrungen gespannt.
solange es nicht deutlich über 20 minuten geht, denke ich macht es nichts.