[Teuto Boy]

Zitat von trisportimi

Ich habe mal die beiden hier empfohlenen Pace-Rechner und die von Triathlon-szene.de empfohlne Renneinteilung verglichen :

Greif und Marco Marathon Rechner :

Für z.B. eine ø MRT von 4:40 sagt :

Greif : 1-15 in 4:44 / 16-25 in 4:35 / 26-42 in 4:40
Marco : 1-3 in 4:47 / 4-14 in 4:43 / 15-28 in 4:40 / 29-42 in 4:36
Triathlon-Szene.de : 1-10 in 4:45 / 11-30 in 4:30 / 31-42 in 4:54

Als unerfahrener Marathonläufer (erst einen gelaufen) halte ich die letzte für die gewagteste, denn wenn ich die 4:40 gerade so drauf hätte, würde ich mich nicht trauen 20 km in 10s schnellerer Pace zu laufen!

Ich würd Greif oder Marco machen, 10s schneller als MP finde ich zu hart. Am "defensivsten" ist halt Marco, wollte ich am So in Essen probieren, jetzt hab ich leider nen dicken Hals

Steht oder fällt halt auch damit wie genau die geschätzte Pace passt.