[Rob Pawbaer]

Zitat von Klugschnacker

Schon okay!
Das Hydro-Gel bringt gegenüber einem normalen Gel bereits 25ml Extra-Flüssigkeit mit. Das sind 10% der nötigen Flüssigkeitsmenge. Die restlichen 90% musst Du noch zuführen. Das relativiert den Vorteil der Hydro-Gels etwas. Für beide Gels muss man wirklich viel trinken (was oft falsch gemacht wird).

Der Vorteil ist eben, dass das Gel durch die 25ml Extra-Flüssigkeit bei dem ein oder anderen schneller und besser aufgenommen werden kann.
Zusätzliche Wasseraufnahme bedarf es natürlich trotzdem, wie ihr richtig angemerkt habt.