[TriSG]

Zitat von sabine-g

nein. aber wozu brauchst du dazu einen Film?

Weil ich mir erhoffe ein paar Hintergründe zu erfahren, wieso Beispielsweise welche Einheit wie lang sein sollte, oder ob es nur darum geht auf die Gesamtdistanz an 3 Tagen zu kommen.
Mein Plan sieht aktuell so aus (Schwimmen habe ich jetzt mal ausgeklammert).
Heute bin ich 110km hart Rad gefahren.
Morgen früh 70-90km etwas lockerer mit einem harten zügigen 10-15km Lauf.#
Den Rest dann Donnerstag.

Zeitmäßig bleiben mir nicht so viele Alternativen.
Da ich außerdem sowieso noch einen sehr langen Lauf unter kriegen wollte (für den Kopf, nach längerer Verletzung) würde das sehr gut passen.