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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Lohnt es sich, die Wim-Hof-Methode auszuprobieren?
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Alt 01.03.2018, 08:23   #109
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 8.971
Zitat:
Zitat von Su Bee Beitrag anzeigen
Ich habs vergessen: für was sollte die App nochmal sein?
Um ans kalt duschen zu erinnern?
Nein, aber damit kann man protokollieren, wann und wie lange man kalt geduscht hat.

Ich habe sie dafür genutzt, mich bei den Atemübungen anleiten zu lassen. Außerdem kann man gleichzeitig festhalten, wie oft man die Übungen gemacht hat und wie lange man die Luft angehalten hat und Ähnliches...

Zitat:
Zitat von Su Bee Beitrag anzeigen
Momentan reicht bei uns sich ohne Bekleidung in den eisigen Ostwind zu stellen.
NASS sollte man dabei auf keinen Fall sein.
Im Radio sprachen sie von gefühlten -40°C (trocken...).
Igitt! Das hört sich sehr fies an!
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