gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
09.-12.05.2024
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - OP Bandscheibe
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 25.03.2024, 11:40   #17
Koschier_Marco
Szenekenner
 
Benutzerbild von Koschier_Marco
 
Registriert seit: 15.06.2011
Ort: Moskau
Beiträge: 2.248
Liebe Foris

danke an alle Beiträge, ich versuche jetzt seit 3 Monaten die Geschichte konservativ in den Griff zu kriegen, es wurde zwar besser von gar nicht laufen zu laufen ich kann aber zB kaum sitzen in einem normalen Stuhl ohne das es nach Min zu ziehen anfängt.

Macht mir keinen Spass mehr, ständdig mit dem Ziehen. Core und Stabi habe ich schon immer gemacht mit Trainer, sonst wäre es noch schlimmer
Koschier_Marco ist offline   Mit Zitat antworten