[Steppison]

Nach dem Freibad am Anfang der Saison, als die Pollen flogen, war es unerträglich. Ich habe dann direkt nach dem Schwimmen einmal Meersalz-Nasenspray mit Dexpanthenol eingehauen (wirkt abschwellend) und gut war es. Zu Hause dann mit Salz die Nase gespült (gibt's im DM) und gut war es. Problem sind wohl Stoffe auf der Wasseroberfläche, die in der Nase verbleiben und eine allergische Reaktion auslösen. Diese dann ausspülen und fertig.

Das gleiche dann bei starkem Pollenflug oder ersten Anzeichen von Erkältung. So kommt der Schnupfen nur selten auf und eine Nasennebenhöhlenentzündung wird nicht zur unendlichen Qual und ist bei mir nach ca. 1 Woche wieder weg. Der Schnodder muss raus, damit es oben "belüftet" wird. :-)