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Thema: Von Asien nach Europa - Schwimmend

Einzelnen Beitrag anzeigen

13.01.2017, 13:11	#19
DPerlick Ist alles so schön bunt hier! Registriert seit: 17.05.2014 Beiträge: 11	Ich würde bei einem Forumstreffen auch mitmachen. Mich würde mal interessieren, wie ihr euch auf solche langen Schwimmstrecken vorbereitet. Welche Umfänge sind z.B . für ein 12k schwimmen nötig? Wie sind die Trainingseinheiten aufgebaut usw.