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Thema
:
Das offizielle triathlon-szene-Lazarett
Einzelnen Beitrag anzeigen
21.03.2024, 09:59
#
3729
lyra82
Szenekenner
Registriert seit: 10.01.2013
Beiträge: 903
Zitat:
Zitat von
Roini
Mein Tipp für die Achillessehne:
https://www.beurer-shop.de/p/beurer-...00-achillomed/
Ich war da echt skeptisch und der Preis ist ja auch nicht ohne.Mir hat es allerdings tatsächlich geholfen.
Ja, massieren hilft!
Die Durchblutung oder allgemein der Stoffwechseltransport ist da unten ja relativ schlecht. Daher gut durchmassieren! Vor allem Richtung oben. Kann man aber auch gut mit der Hand erledigen.
__________________
Meine Augen füllten sich mit Training ...
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